06.02.2020 год прошло открытое занятие в клубе спортивного туризма и экскурсионной деятельности «Экотур» по теме «Личностный ресурс здоровья – основа ЗОЖ человека».

Цель занятия: способствовать овладению обучающимися объективными знаниями о здоровом образе жизни и личным участием в сохранении собственного здоровья.

Ребята, в увлекательной беседе узнали, как нужно правильно дышать, правильный питьевой приём, правила здорового питания, правила движения, правила здорового сна.

Проектная деятельность на занятии осуществлялась через защиту проектов обучающимися:

• «Оздоровительная система человека П.К.Иванова» - докладчик Афанасьев Денис;
• «Система естественного оздоровления Г.С. Шаталовой» - докладчик Колупаева Нелли;
• «Дыхание – составляющая ЗОЖ» - докладчик Шадринцев Ярослав;
• «Двигательная активность как одна из основных составляющих личностного ресурса человека» - докладчик Кадыров Роман.

Все докладчики продемонстрировали хороший навык владения исследовательской деятельностью, выводы представлены на основе своего собственного практического опыта.

В конце занятия все обучающиеся пришли к выводу, что если правильно использовать личный ресурс здоровья, то можно сохранить здоровье и значительно увеличить продуктивную продолжительность жизни. Захочется жить, творить, любить людей, природу, Родину, сохранять и приумножать свой род!